Мы меняемся быстрее, чем успеваем пересмотреть представление о себе.
Мы меняемся быстрее, чем успеваем пересмотреть представление о себе. Человек давно справляется со сложной работой, а внутри по-прежнему считает себя начинающим. Годы учится отказывать, но продолжает говорить: «Я всегда всем уступаю». Или уже устал от постоянной нагрузки, а привычный образ требует быть тем, кто никогда не сдается. В психологии такое представление называют Я-концепцией. Мы собираем его из собственного опыта, оценок окружающих и выводов, которые сделали о себе много лет назад. Постепенно оно становится знакомым внутренним портретом. Даже когда жизнь приносит новые доказательства, старое описание не всегда меняется. Поэтому в самопознании полезно время от времени проводить небольшую проверку. Запишите три фразы, которые начинаются со слов «Я всегда…». А затем попробуйте вспомнить случаи, когда вы поступали иначе. Возможно, обнаружится, что некоторые определения уже тесны. У вас появились новые качества, возможности и желания, которым давно пора найти место в собственном представлении о себе.