ТЭП — мой маленький отпуск ❤️
ТЭП — мой маленький отпуск ❤️ Раньше, когда хотелось отдохнуть и сделать себе хорошо, я выбирала массаж или спа. Сейчас для меня это ТЭП. По моим ощущениям — как будто побывала и в спа, и на психотерапии. И всё это с такой любовью и бережностью. После сессии я чувствую себя совсем по-другому: тело расслабляется, появляется энергия, хочется жить, делать, пробовать. Какой же это кайф. Расскажу немного, как проходит индивидуальная встреча со мной. Нас ждёт тихая, уютная обстановка, спокойная музыка. В начале мы поговорим о том, с чем ты пришла, что тебя беспокоит, с чем хочется поработать. Я расскажу, что будет происходить, и мы обсудим, какие прикосновения для тебя комфортны. А дальше тебе не нужно ничего специально делать. Не нужно уметь медитировать или стараться почувствовать что-то особенное. Можно просто удобно лечь, постепенно расслабляться и наблюдать за своими ощущениями. В ТЭП мы доверяем телу. А я как проводник буду рядом, помогая тебе расслабляться, работать с напряжением и зажимами, давать место чувствам, которые хочется прожить и отпустить. У каждого этот опыт свой. Можно чувствовать тепло, захотеть поплакать или просто спокойно полежать. Здесь не нужно показывать какой-то результат. И если что-то некомфортно — об этом можно сказать в любой момент. Для меня это одно из лучших проявлений заботы о себе. Выделить время, в котором можно никуда не спешить и побыть со своим телом, со своими чувствами. Если хочешь попробовать индивидуальную сессию ТЭП со мной — напиши в личку. Буду рада нашей встрече ❤️