«Я отдаю слишком много» — 25 августа 2026 г. в 07:00:12.125
«Я отдаю слишком много» ✉️ Письмо клиентки Ко мне пришла Анна. Ей 46. Она сидела в кресле, посмотрела в камеру и сказала: «Я опять сделала это. Отдала. Снова. И теперь мне стыдно. Почему я не могу остановиться?» ☝🏻Я спросила: «Что случилось?» Она рассказала. Они расстались с мужчиной несколько месяцев назад. Он ушёл. Не объяснил, не попрощался, просто исчез. Ей было больно, но она старалась жить дальше. А потом наступил его день рождения. Она долго думала: поздравлять или нет? Взрослая часть говорила: «Он уже не в твоей жизни. Не надо». Но внутри что-то дрожало. Ей хотелось сделать ему приятно и… Напомнить о себе. Показать, что она помнит, что она не злая, что она не держит обиду. Она решила поздравить. Она купила красивую книгу, со смыслом, долго искала. В этот подарок она вложила частичку себя. И отправила с курьером. Он получил подарок. Сказал: «Спасибо, приятно». И всё. Дальше — тишина. Ни звонка, ни встречи, ни «как ты там?». И Анна сидела передо мной и говорила: «Я не понимаю, почему мне так плохо. Я сделала добрый жест. Я хотела, чтобы ему было приятно. Но вместо лёгкости внутри — тяжесть, стыд и чувство, что меня снова использовали. Почему я себя так чувствую? Почему я опять поступила «как дура» — и мне теперь больно?» Она ещё не знала ответа. Она просто чувствовала. И это было началом. Ниже я с разрешения Анны размещу кусочек нашего диалога и, конечно же, дам ссылку на статью, где я подробно описала почему один и тот же жест может принести боль и радость. Девочки, а у вас было что то похожее? Поставьте 🔥огонек.