Коротко о главном: эмоциональный алкоголик — что это и почему срыв неизбежен
Коротко о главном: эмоциональный алкоголик — что это и почему срыв неизбежен ✔️ 10 мыслей, которые важно услышать из аудиоподкаста 👆🏻 1️⃣ Партнёр — это ваше зеркало • Незрелость мужчины отражает незрелость женщины. Маленькая девочка внутри неё тоже влияет на отношения, а главное на выбор мужчины. • Отстранение, холод мужчины — часто не про страх близости, а про реакцию на отсутствие вовлечённости в него. 2️⃣ Мужчина не может стать отцом, пока сам ребёнок • Многие мужчины начинают смотреть на сторону, не справляясь с появлением детей. • Взрослый мужчина становится опорой. Незрелый — вываливается из отношений в обиде: «Мама меня больше не любит, у неё появился другой». 3️⃣ Каждый виток боли усиливает зависимость • После измены, ссоры или после возвращения — отношения не ослабевают, а связываются ещё крепче. • Беременность, совместный бизнес, кредиты, жильё — всё это становится «пуповиной», которую невозможно потом разорвать. 4️⃣ Второй виток — самый опасный • После расставания и возвращения женщина ещё больше вкладывается, чтобы «гарантировать» отношения. Ещё больше “старается” и становится удобной. • Она не сопротивляется, когда мужчина «затаскивает» её ещё глубже. 5️⃣ Эмоциональный алкоголик • Это тот же механизм, что у алкоголика: клянётся, что больше не будет, но срывается снова. • Эмоциональному алкоголику нужно периодически уходить в другие отношения, чтобы заглушить внутреннюю тревогу. • Это не связано с женщиной. Это его внутренняя пустота, «чёрная дыра», куда он проваливается. • Даже если женщина будет идеальной — это не спасёт. Его проблема внутри него. 6️⃣ Его чувства — не про вас • Мужчина может обвинять вас в контроле, недостатке внимания, в излишней эмоциональности или требовательности, хотя вы можете хотеть абсолютно нормального тепла и близости. Это проснулся его внутренний мальчик, которого недолюбила мама или контролировала. Он на глубинном уровне взаимодействует не с вами, а со своей матерью. • 10% — это ваши действия. 90% — его детские чувства, которые он переносит на вас. 7️⃣ Зависимость — это детская история • Поднимаются чувства, записанные с детства. • Отделить реальность от внутренней нагруженности очень сложно, но необходимо. 8️⃣ Срыв — закономерность, а не случайность • Если мужчина изменил один раз, а потом второй — это эмоциональный алкоголик. • Он может продержаться три года, пять лет. Но срыв вероятен на 95%. • Как с бывшим наркоманом: вы можете с ним жить, но должны помнить, что он бывший наркоман. Структура слабая, стресс — и он вернётся к старому. 9️⃣ Можно ли выйти из зависимости, оставаясь в отношениях? • Да, можно. Если нет ресурсов уйти (дети, материальная зависимость), принимаем это как данность. • Но в этих отношениях можно и нужно запустить процесс собственного психологического взросления. • Правило: не рушить, не строить Ничего не делать, чтобы строить отношения. Ничего не делать, чтобы их разрушать. • Задача — отлепиться и идти к себе. 1️⃣0️⃣ Что делать прямо сейчас • Остановить процесс внутреннего разрушения. • Развернуться к себе. • Начать создавать внутренние опоры. • Начать правильно и экологично проживать боль. • Практика «Лучи» — как обезболивающее, первый шаг к отлеплению. • Приходить на интенсив «Я и Он» — там начинается работа с состоянием, с отношениями, с отлеплением. ➡️ Напишите свою историю и вопрос для эфира, который пройдет 14 октября в 20.00 мск. Эфир бесплатный. Это прекрасная возможность получить ответы на свои вопросы. 👇 НАПИСАТЬ