О собственных тревогах бывает непросто заговорить, особенно когда привыкла заботиться о...
О собственных тревогах бывает непросто заговорить, особенно когда привыкла заботиться о близких. Для такого разговора мы и задумали проект «Поговорим по душам». Его первая встреча с жёнами, мамами, сёстрами и дочерьми участников специальной военной операции прошла в ДК «Арктика». В программе было время и для общения с психологом Любовью Розенберг, и для занятий в небольших группах. На «Острове берегини» — изготовление традиционной куклы-оберега, на «Острове силы» — работа с метафорическими картами, на «Острове дыхания» — дыхательная гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. Можно было отдельно обратиться к психологу, юристу и медицинскому работнику. Для тех, кто пришёл с детьми, предусмотрели зону с воспитателем, чтобы мамы могли уделить время себе. Завершилась встреча общим чаепитием. Мне хочется, чтобы знакомство участниц продолжилось и за пределами этого дня. Чтобы было кому позвонить, с кем посоветоваться, поделиться тем, что трудно держать в себе. Спасибо всем, кто присоединился, и специалистам, которые помогли провести эту встречу. Как и обещали, «Поговорим по душам» станет постоянным проектом. Будем собираться регулярно, чтобы к нам могли присоединиться и другие женщины, которым нужна поддержка.