«Звериная зарядка» — 4 июля 2026 г. в 08:19:33.813
«Звериная зарядка» нейропсихологическое упражнение для детей Скажите ребёнку: «Давай превратимся в зверей! Я называю животное, а ты показываешь, как оно двигается, и замираешь в его позе». Заяц - прыгает на двух ногах, затем замирает с прижатыми лапками. Медведь - переваливается с ноги на ногу, руки округлые, затем замирает в широкой стойке. Цапля - стоит на одной ноге, руки в стороны, замирает на 5 секунд. Лягушка - приседает и прыгает вперёд, затем замирает в приседе. Змея - ложится на живот и извивается, затем замирает неподвижно. Каждое движение делайте 2-3 раза, между ними - пауза на замирание 3-5 секунд. 💡Смена динамичных поз и статических замираний тренирует мозжечок и вестибулярный аппарат, а также учит нервную систему осознанно регулировать тонус - переходить от возбуждения к торможению. Игра делает процесс естественным и весёлым. #ИринаКоваль_упражнение