1 день | -900гр — 23 сентября 2026 г. в 18:29:11.250
1 день | -900гр Да, завтрак у меня капитальный, потому что ем я в 10 утра, а встаю в 6:30. Для меня это уже обеденное время😂 но и поесть я люблю, чего греха таить. Рецепт белкового салата (пушка!) Грудка вареная Грудка копченая Яйца Кукуруза Огурцы соленые Лук маринованный Грибы обжаренные на 1 пшике масла Заправила капелькой легкого майонеза из Чижика (260ккал на 100гр) Конфеты эти… зачем я их купила. Скажу честно, съела не 4, а 5🙄 это ужас! Остановиться нельзя, хочется дергать пломбы из зубов еще и еще. Ну а на ужин сами видите - порция огромная, но гречки немного, белка и зеленухи достаточно. Есть ощущение, что я завтра без минуса на весах буду, что-то я прям наелась. Такой он, второй день моего питания.
3 244 просмотров