Очень часто мы думаем, что наше настроение зависит от обстоятельств. Но на самом деле с...
Очень часто мы думаем, что наше настроение зависит от обстоятельств. Но на самом деле своё состояние мы во многом создаём сами. Да, есть работа. Есть встречи. Есть докторская. Есть профессиональные цели, признание, достижения. Всё это важно. Но не менее важно заботиться о своём внутреннем состоянии. Мы можем делать это через общение с семьёй и друзьями, через новые впечатления, через мероприятия, которые помогают переключиться и наполниться эмоциями. Сегодня мы с Иваном были в Цирке на Вернадского на представлении «Холоп». Иван очень любит цирк, поэтому с радостью ждал этой поездки. И у меня остались очень неоднозначные впечатления. В Цирке на Вернадского мы были уже второй раз. После первого посещения вышли под огромным впечатлением — казалось, что увидели настоящее чудо. Сегодня эмоции были совсем другими. И я поймала себя на мысли: иногда меняется не само представление. Меняемся мы. Наше состояние, настроение, жизненный опыт. И именно через это внутреннее состояние мы воспринимаем всё, что происходит вокруг. Наверное, поэтому так важно не ждать, когда хорошее настроение появится само собой, а сознательно создавать его — через моменты, которые делают нашу жизнь живой и наполненной.