Творчество и ручной труд – отличный способ снять стресс и успокоить мысли.
Творчество и ручной труд – отличный способ снять стресс и успокоить мысли. Уровень тревоги сегодня зашкаливает у всех без исключения. А тревога разрушительно действует на организм. Психологи рекомендуют творчество: рисование, лепку, рукоделие. Когда мы делаем что-то руками, мозг переключается с тревог на простые, понятные движения. Особенно полезны занятия с глиной или пластилином. Они помогают снять злость и напряжение через тактильный контакт и сжатие материала. В Центре народных промыслов Кирово-Чепецка теперь есть возможность посещать мастер-классы по лепке из глины. Для взрослых и детей, группами или семьями. Сохранились и традиционные занятия – аппликация из бересты. Проведите выходные вместе и с пользой!
Канал в каталоге Максиметера
338 подписчиков · Политика