ИН

Ирина Наседкина | ТВ🪩Я ПРАЙМ ЭРА

Медиа и блоги · 1 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤦‍♀️Почему не можешь расслабиться даже в выходной.

🤦‍♀️Почему не можешь расслабиться даже в выходной. Вечер. Дома. Никуда не надо. И всё равно внутри какое-то напряжение. Моешь посуду, а в голове уже список дел на неделю. Лежишь с детьми и думаешь о сообщении, на которое не ответила. Включаешь сериал и через 10 минут снова тянешься к телефону. Ты ведь хотела отдохнуть... Но тело как будто не умеет расслабляться. И тут начинается внутренний диалог: "Что со мной не так? Почему я не могу просто... выдохнуть и остановиться?". Милая, с тобой всё так.❤ Это просто программа выживания «Я сама» - та самая, которую ты несёшь за спиной как рюкзак с камнями. Скорее всего, ты видела это с детства, как мама всё тащила на себе, где нельзя было расслабиться, а надо было справляться, терпеть и держаться. И этот сценарий незаметно поселился в твоём теле. В зажатых плечах, напряжённой челюсти. В тяжёлых бедрах. В голове, которая не отключается даже в выходной. В отношениях, где всё больше становится про быт, чем про sекс и близость, а флирт ты уже давно забыла. Потому что женщина в режиме выживания не флиртует, она справляется... Гонка становится незаметной привычкой и ... нормой. Ты - не плохая жена и не плохая мать. Ты просто женщина с тяжёлым рюкзаком. А теперь представь на минуту - ты его скидываешь, не через силу и не "работая над собой" в очередной раз. А через тело - мягко, шаг за шагом. И что-то внутри наконец выдыхает. 📅 Во вторник, 2 июня, в 18:00 по Мск я проведу эфир: «Сбрось свой рюкзак или 5 камней, которые крадут твою женскую энергию, отношения и лёгкость». На эфире разберем: - почему ты постоянно живёшь в напряжении - откуда берётся сценарий "я сама" - почему сложно расслабиться даже с близкими - как сделать так, чтобы мужчина сам стал инициатором внимания, заботы и подарков - и как выйти из режима выживания во флирт с собой, жизнью и партнёром Для тех, кто будет онлайн до конца, ждёт подарок 🎁