🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» Замещение: почему мы срываемся не на тех (Зигмунд Фрейд) На работе Вас критиковали, но Вы промолчали. Дома увидели немытую чашку и вспылили на близкого человека. Причина такой реакции может быть совсем не в чашке. В сегодняшнем аудио я рассказываю о замещении, одном из механизмов психологической защиты. Эмоция, которую страшно выразить настоящему адресату, переносится на того, рядом с кем безопаснее. Если реакция намного сильнее повода, стоит сделать паузу и определить, на кого Вы злитесь на самом деле. Это поможет не выплеснуть накопившееся напряжение на близких. Послушайте запись и поделитесь ею с близкими. Если хотите глубже понимать работу психики, присоединяйтесь к чату бесплатного интенсива «Профессия психолог: от желания помогать людям к уверенной практике». Хорошего Вам дня❤️!