«Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
«Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» «Невыраженные эмоции никогда не умрут. Они похоронены заживо и позже появятся в более уродливых отношениях» (фраза, которую приписывают Зигмунду Фрейду) Мы привыкаем скрывать обиду, откладывать сложные разговоры и делать вид, что все в порядке. Но напряжение может вернуться резким словом, усталостью или ссорой из-за пустяка. В сегодняшнем аудио я рассказываю, зачем изучать психологию. Понимание эмоций и скрытых мотивов помогает реже действовать на автопилоте и принимать более осознанные решения. Когда реакция оказывается сильнее повода, попробуйте назвать ее причину: «Я злюсь не из-за чашки, а потому что меня не услышали». Послушайте запись и поделитесь ею с близкими. Хорошего Вам дня❤️!