«Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
«Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» «То, чему ты сопротивляешься, остается» (фраза, которую приписывают Карлу Густаву Юнгу) Мы отмахиваемся от обиды, запрещаем себе злиться и убеждаем себя, что ничего не произошло. Но непрожитые чувства могут проявляться в резких словах, молчании и повторяющихся ссорах. В сегодняшнем аудио я рассказываю о Карле Густаве Юнге и «тени» — части личности, в которой остаются отвергнутые эмоции, страхи и желания. Признание этих чувств помогает снизить напряжение и выбрать, как действовать дальше. Когда захочется сказать себе «ничего страшного», остановитесь и назовите свое состояние одним словом: «обидно», «страшно», «устал» или «злюсь». Послушайте запись и поделитесь ею с близкими.