Ирина СиДоРенко - арт-терапевт

🎲 Т-игры врываются в август. Ну что, друзья, лето еще продолжается и это не только про морюшко, шашлыки на даче и шезлонги. Это ещё про время, когда у нас появляется чуть больше свободы, чтобы заглянуть внутрь себя, любимой или любимого. В июле в клубе мы впервые сыграли в «Остров СебяЛюбви» с приглашенным специалистом Ириной Сидоренко. Да, на первой игре нас было всего три участника ( я и сама была игроком 😉), и вы не представляете, что там было... Коротко если, то мы находили свою давно потерянную смелость, кто-то разрешил себе наконец-то не только отдыхать, но и увидеть именно свой путь профессионального развития, кто-то понял, что всю жизнь плыл не в ту сторону, а кто-то увидел новый взгляд на любовь не только к окружающим, но и к себе. ❗А сейчас у меня для вас приятная нов…

АНОНС ✨ «СчастливаЯ»: создай свой «Банк радости» и получи Лицензию на право быть счастливой!✨ 💚💛💚💛💚 Мы привыкли копить усталость, списки дел и «надо». А что, если начать копить радость? Не большую и идеальную, а СВОЮ: ту, что умещается в одну фразу: «Сегодня мне было хорошо, потому что…». На арт‑терапевтической встрече «СчастливаЯ» мы будем бережно знакомиться с тем, как устроена твоя радость. Без обесценивания трудностей и без требования вечного праздника. На встрече: 🧐🔘 Найдём «контролёра радости» - ту часть, которая говорит «не сейчас». Увидим, что за её строгостью стоит забота, и переведём её из врага в союзника. 🖼 Создадим образ «Я, когда счастлива»: через МАКарты и телесный эскиз. 💝 В финале - практика «Банк радости» 📜 Ты получишь официальную Лицензию на открытие св…

🔔Если вы в чём-то давно сомневаетесь, то всегда есть возможность это выяснить, было бы желание. В понедельник немного о наболевшем, но актуальном. Осень обживается. И межсезонье этого периода может проявляться не только за окном, но и в отношениях, и не только семейных Знакомо кому-то чувство, когда наступает пауза, а в ней шуршат вопросы, словно листья под ногами: "А правильно ли я поступаю? А почему у нас так? А что вообще делать дальше?" Иногда кажется, что запутались, часто не знаете, как поступить, привычно тянете и откладываете на потом. Я это состояние хорошо понимаю. В том числе когда идет речь про поход к психологу, особенно про первый шаг. А начав четыре года назад работать в этом направлении еще больше поняла, что простому человеку и правда сложно разобраться к кому нужно…