6 привычек, из-за которых незаметно заканчивается энергия — 28 мая 2026 г. в 05:07:21.170
6 привычек, из-за которых незаметно заканчивается энергия Два года назад я психанула. Отказалась от выступления в Кремле, одним махом удалила астрологический канал вместе со всеми марафонами, гайдами, отзывами и подписчиками… и улетела на море с двумя детьми. Хотя, если честно, отдых с детьми, это не совсем отдых 😄 Поэтому в Москву я вернулась в состоянии: «Я больше ничего не хочу». Вообще ничего. Не хочу, запусков, клиентов, контента и “успешного успеха”. И именно тогда в мою жизнь пришли эфирные масла и первая аромадиагностика, которая показала очень простую вещь, что я живу в глубоком напряжении. Причем сразу во всех слоях: ментальном, эмоциональном, физическом. И тогда я впервые за долгое время решила разрешить себе быть не идеальной. За этот год я перепробовала очень многое. - Лежать весь день и смотреть в потолок. - Не отвечать на сообщения сразу. - Говорить «нет» без многостраничных объяснений. - Не брать клиентов, если чувствовала, что нет ресурса. - Кормить семью покупными пельменями и не испытывать чувство вины 😄 - Перестать быть удобной. - Забывать перезвонить. - Выключать телефон. - Уезжать без ноутбука. - Делать что-то не идеально. А иногда вообще не делать. И знаете что? Мир не рухнул. Да, какие-то люди отвалились. Но на их место пришли другие. Более спокойные. Более глубокие. Более настоящие. А вместе с этим постепенно начало возвращаться самое важное: желание жить, что-то хотеть, чему-то радоваться, что-то создавать. За этот год я очень хорошо увидела, где именно женщины теряют огромное количество энергии. Собрала это в карточках. Возможно, вы узнаете там себя ❤️