🧑⚕😢 Профессиональное выгорание - это болезнь: иркутские врачи рассказали, как ее рас...
🧑⚕😢 Профессиональное выгорание - это болезнь: иркутские врачи рассказали, как ее распознать и победить В рамках Недели сохранения психического здоровья иркутские врачи обсудили проблему профессионального выгорания. По словам специалистов, это не просто усталость, а полноценное заболевание, требующее лечения. Врач-психиатр, психотерапевт, заведующая психотерапевтическим отделением Иркутского областного психоневрологического диспансера Надежда Тугаринова пояснила, что в современном информационном мире люди перегружены гаджетами, а мозг постоянно перерабатывает большое количество информации на фоне напряжённой работы. Она выделила две стадии выгорания: первая — истощение, когда человек не может работать ни на работе, ни вне её; вторая — циничность, раздражительность, снижение самооценки. Как распознать проблему и справиться с ней — в нашем материале. https://irk.today/2026/10/08/professionalnoe-vygoranie-eto-bolezn-irkutskie-vrachi-rasskazali-kak-ego-raspoznat-i-pobedit/ @irktoday