Друзья, в подкасте далее я даю вам технику самопомощи при острой тревоге.
Друзья, в подкасте далее я даю вам технику самопомощи при острой тревоге. Помните, что треаога- это только состояние и оно временное и не может длиться долго. Вы- больше и сильнее чем ваша тревога. 30 сентября в 19-30 мы будем заниматься онлайн над темой исцеления тревоги. Выполним практики работы с социальной тревогой, ведь огромное количество страхов и беспокойств у нас возникают именно в связи с социумом. Выполним медитативную практику растождествления с тревогой и гармонизации состояния. Групповое занятие - отличное решение для работы с запросами, ведь в группе мы получаем отражение нас другими, обогащаемся видением и получаем поддержку. Работая в групповом формате я уделяю время каждому участнику и через участников мы можем поднять и проработать тему с разных сторон. Стоимость участия 1200 рублей. Продолжительность 2 часа. Занимаемся на платформе Яндекс Телемост. О желании участвовать напишите мне в личные или комментарий под постом❤