Клуб здоровья 🍃Краснодар — 14 июля 2026 г. в 13:22:32.135
Клуб здоровья 🍃Краснодар Ежемесячные встречи с экспертами в сфере красоты, телесной терапии, физической активности, психологии и здоровья в целом! Что Вас ждет: ⁃ встречи с приглашенными экспертами 2 раза в месяц (поочередно по средам и субботам) ⁃ возможность завести теплые и качественные знакомства/ партнерства ⁃ домашний кружок - истории и лайфхаки восстановления организма безопасно и эффективно 🖇️ Место - г. Краснодар, ул. Дальняя, 39/2 (СЦ Nature’s sunshine) 🖇️ Время - 13.00 - 16.00 🖇️ Встречи безоплатные 🖇️ Количество мест ограничено, запись обязательна! ‼️Ближайшее мероприятие - 18 июля, СУББОТА‼️ ☑️ Спикер встречи - Ирина Мельничук ✔️ Специалист по физической реабилитации и адаптивной физической культуре (АФК) ✔️ Медицинское образование: путь от операционной сестры до эксперта по движению ✔️ Практиковала в ведущих реабилитационных центрах (в ортопедии и кинезитерапии по методу Бубновского) ✔️ Специалист по медицинскому массажу и ЛФК с многолетним клиническим опытом Сейчас — частнопрактикующий специалист, помогающий людям возвращать свободу движения без боли. ☑️ Тема встречи: «Здоровье суставов и легкое тело: как запустить естественные процессы восстановления через движение» На встрече разберем: ➡️Ловушка 10 000 шагов: почему просто ходить — это еще не значит помогать суставам, и какого движения им критически не хватает. ➡️ Эффект сухой губки: почему межпозвоночные диски не получают питания из еды и как «напоить» их правильным движением. ➡️ Тест-драйв вашего тела: прямо на встрече найдем ваши зажатые зоны (те самые, которые воруют у вас энергию) и сделаем 5-минутную практику «жидкого тела» для смазки суставов. 🖇️ Место - г. Краснодар, ул. Дальняя, 39/2 (СЦ Nature’s sunshine) 🖇️ Время - 13.00 - 16.00 🖇️ Встречи безоплатные 🖇️ Количество мест ограничено, запись обязательна! 89197540507 Оксана Рощупкина