💦 Брызги, улыбки и большая польза: наши воспитанницы покоряют бассейн! — 22 июля 2026 г. в 17:02:20.042
💦 Брызги, улыбки и большая польза: наши воспитанницы покоряют бассейн! ✅Сегодня у наших девочек состоялось очередное занятие по плаванию! С каким восторгом они берут свои полотенца и спешат в раздевалку. 🏊♀️Плавание — это не просто весёлое времяпрепровождение, а один из самых полезных видов физической активности для детей . 💬 «Регулярные занятия в воде оказывают комплексное воздействие на детский организм, — комментирует учитель по физической культуре Ишимбайского СУВУ, подведомственного Министерству просвещения Российской Федерации Альберт Мунирович Сагадеев. 🔹 Во-первых, это кардионагрузка, которая укрепляет сердечную мышцу и развивает лёгкие. 🔹Во-вторых, вода снимает излишнее мышечное напряжение и, наоборот, тонизирует те мышцы, которые слабо задействованы в обычной жизни. Это способствует формированию правильной осанки, что особенно важно для девочек. 🔹В-третьих, преодоление страха воды и достижение первых спортивных успехов отлично закаляет характер и повышает самооценку ребёнка». Мы гордимся нашими пловчихами и видим, как с каждым занятием они становятся увереннее в себе, сильнее и здоровее. А дома после бассейна их ждёт самый крепкий сон! #ИшимбайскоеСУВУ #детскоеплавание #спортдлядетей