📌 📌 В жаркие летние дни стакан ледяной воды кажется лучшим способом мгновенно освежит... — 29 июля 2026 г. в 07:12:34.003
📌 📌 В жаркие летние дни стакан ледяной воды кажется лучшим способом мгновенно освежиться и утолить жажду. Однако для детского организма такой резкий температурный контраст становится серьезным стрессовым фактором, который приносит больше вреда, чем долгожданной прохлады. Почему ледяные напитки опасны для детей в знойную погоду и какой температуры должна быть полезная вода? ❗️Расскажем в фотокарточках ⤵ 💬 «Оптимальным выбором для утоления жажды в жару остаётся обычная вода комнатной температуры или слегка охлаждённая, но ни в коем случае не ледяная. Такая вода усваивается организмом значительно быстрее, не провоцирует сосудистые спазмы и не мешает нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Тело получает именно то, что ему необходимо: восполнение потерянной жидкости без дополнительной нагрузки на сердце, без скрытых калорий и вредных добавок», — прокомментировала заведующая медико-санитарной частью Р. Н. Краснова. #ЗдоровьеДетей #Жара #Лето #ПитьевойРежим