Кофе и его влияние на организм.
Кофе и его влияние на организм. • Сердечно-сосудистая система У здоровых людей, умеренно пьющих кофе, не выявлено никаких тенденций к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Напротив, установлено, что кофе обладает антиоксидантными свойствами и повышает чувствительность тканей к инсулину. ⠀ • Нервная система Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, улучшая настроение и память. А еще оказывает стимулирующее действие, усиливая чувство бодрости, физическую и умственную деятельность, при этом уменьшает сонливость и риск развития депрессии. ⠀ • Кофе и сон Первым начинает действовать кофеин. Он действительно оказывает бодрящий эффект. Кофеин на время подавляет накопление аденозина (он в нашем организме отвечает за накопление сонливости), вызывая прилив сил и бодрости. Но длится это действие не так долго, как нам хотелось бы. Примерно через полчаса на сцену выходит теобромин, который расслабляет организм.
Канал в каталоге Максиметера
8 620 подписчиков · Финансы и инвестиции