😨 Поздние перекусы могут навредить печени
😨 Поздние перекусы могут навредить печени Привычка есть перед сном может быть связана с повышенным риском заболеваний печени. Согласно исследованию, у людей, которые регулярно едят после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза может быть выше на 20–30%. Важен не только состав еды, но и время последнего приёма пищи. 🍕 Любите перекусить на ночь или стараетесь не есть перед сном? ❤️ — Да, почти каждый вечер 🤔 — Иногда, если проголодаюсь 👍 — Стараюсь не есть перед сном 🌚 — Ночные набеги на холодильник — моё всё
66 просмотров