🍰 Диетолог назвал самые вредные продукты для ужина
🍰 Диетолог назвал самые вредные продукты для ужина Выпечка и сладости на ужин могут привести к повышению уровня сахара в крови и другим нежелательным последствиям. Об этом рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков. По словам специалиста, избыток быстрых углеводов в вечернее время может способствовать накоплению жировой ткани и нарушению микрофлоры кишечника. У детей и подростков сладкое на ночь также может вызывать перевозбуждение и повышенную тревожность. А вы любите перекусить чем-нибудь сладким вечером? ❤️ — Да, часто ем сладкое на ночь 😁 — Иногда позволяю себе 👍 — Предпочитаю что-то другое
83 просмотров