ПВ

Папа в деле

Дети и семья · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Папины выходные: как отдохнуть и не выгореть

Папины выходные: как отдохнуть и не выгореть Жена уехала на прошлые выходные к подруге. Я остался с тремя. Федя закрылся в комнате с гитарой, Саша носился по квартире, Марина требовала мультики. К вечеру субботы я уже мечтал о тишине. А в воскресенье утром понял, что если ничего не изменить, то я сорвусь. Я нашёл простой способ: чередовать «активные» и «пассивные» занятия. Утром — час активной игры (футбол, догонялки, конструктор), потом — час тихого занятия (рисование, чтение, настолка). К обеду мы все были уставшими, но довольными. А после обеда — совместный просмотр мультфильма, где я мог просто посидеть и отдохнуть. Главное — признать, что вы не обязаны быть аниматором 24/7. Детям иногда нужно просто быть рядом с вами, даже если вы просто сидите и смотрите в одну точку. Выходные должны отдыхать все, включая папу. Папы, подписывайтесь. Будем вместе.