как превратить тревогу в спокойную силу за 2 минуты [упражнение] — 21 июля 2026 г. в 19:03:57.442
как превратить тревогу в спокойную силу за 2 минуты [упражнение] тревога выматывает не сама по себе - выматывает сопротивление и ежедневная борьба с ней, на которую уходит 80% энергии и эмоциональных ресурсов в этом подкасте разбираю: ⚡️почему духовные практики, медитации, алкоголь, трудоголизм - это обезболивающее, которое даёт кратковременный эффект ⚡️даю упражнение, которое за 2 минуты позволяет остановить внутреннюю борьбу и развернуть состояние в ресурс это для тебя, если ты: ✅ живёшь с фоновой тревогой и просыпаешься уже уставшим ✅ многого добился, но спокойствия внутри так и не появилось ✅ коуч или психолог, к которому клиенты приходят с тревогой и страхами ЗАБРАТЬ ПОДКАСТ 👇 👇 👇
359 просмотров