Шесть часов в телефоне повышают риск депрессии.
Шесть часов в телефоне повышают риск депрессии. По словам экспертов, около 30 минут в день могут положительно сказаться на самочувствии. А вот если проводить за экраном смартфона больше шести часов ежедневно, риск развития депрессии заметно возрастает. Объясняется это так: постоянные уведомления и переключение между приложениями мешают мозгу сосредоточиться. Со временем становится сложнее удерживать внимание, а информация запоминается хуже. Именно поэтому сложные тексты до сих пор лучше воспринимаются на бумаге, чем с экрана. Сколько времени в день вы проводите в телефоне? Проголосовать за канал: голос! 📱Иваново. Происшествия 📲Прислать новость: @ivanovo_chp_bot
1 165 просмотров