Стоматолог назвал ошибкой чистку зубов сразу после еды — 28 августа 2026 г. в 19:40:03.214
Стоматолог назвал ошибкой чистку зубов сразу после еды Чистить зубы сразу после приёма пищи вредно для эмали, поскольку в этот период во рту временно повышается кислотность. Агрессивные соединения ослабляют верхний защитный слой. Если в этот момент начать активно чистить зубы щёткой, можно усилить механическое повреждение. Об этом предупредил стоматолог-терапевт Павел Лысенков в беседе с «Газетой.ru». Особенно важно быть осторожными после цитрусовых, ягод, соков, газировки, вина и маринадов. Эти продукты сильнее всего размягчают эмаль. Врач советует подождать около 30 минут, а после кислой еды или напитков — до часа. За это время слюна нейтрализует кислоты и частично восстановит минеральный баланс. Затем можно приступать к гигиене полости рта. Фото: magnific Подпишитесь на Ivbg | Ivbg в Telegram