Когда тревога мешает жить — 3 июля 2026 г. в 16:00:18.982
Когда тревога мешает жить По данным «Читай-города», спрос на книги о борьбе с тревожностью за последний год вырос на 85%. И это неудивительно: тревога стала частью повседневной жизни многих из нас. Собрали книги, которые помогут лучше понять природу тревоги и найти инструменты самопомощи: ▪️«Тетрадь для тревожных котиков» ▪️«Как перестать беспокоиться и начать жить» ▪️«Не корми свою тревогу» ▪️«Теплая кружка, мягкий плед» ▪️«Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости» ▪️«Бунт хорошей девочки» ▪️«Секст как лекарство от тревоги» ▪️«Травма» #подборка_альпина_паблишер
202 просмотров