Мое проыессиональное мнение, что начинать нужно с женщины.
Мое проыессиональное мнение, что начинать нужно с женщины. Потому она находится в очень сильном стрессе: не спит, тревожится, постоянно прокручивает мысли, срывается на триггеры, боится нового обмана. И в этот период я сначала работаю С САМОЙ ЖЕНЩИНОЙ. 🌿 Снижаем тревогу. 🌿 Возвращаем сон. 🌿 Учимся справляться с триггерами. 🌿 Разбираем тревожные мысли. 🌿 Возвращаем способность думать, а не только реагировать на боль. В парную терапию я обычно предлагаю заходить НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ПРИМЕРНО ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА. Это уже четвёртый этап проживания травмы, когда женщина может принять решение: хочу ли я вообще сохранять эти отношения? Если ответ «да», тогда начинается уже другая работа. Не вернуть всё как было. А ПЕРЕСТРАИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ: заново договариваться, менять то, что раньше не работало, учиться разговаривать, восстанавливать доверие и близость. И здесь важно, чтобы в этом были заинтересованы ОБА. 💬 А у вас как с парной терапией? Уже проходили? Хотите попробовать, но позже? Предлагали партнёру, а он отказался? Партнёр пока не готов? Или пока вообще не рассматриваете этот вариант?