Избавиться от головной боли при мигрени можно и без таблеток. О способах сделать это ра...
Избавиться от головной боли при мигрени можно и без таблеток. О способах сделать это рассказала физиотерапевт Светлана Малиновская. По ее словам, помочь может холодный компресс на лоб или виски. Дело в том, что холод сужает сосуды и снижает болевой синдром. Также уменьшить мышечный спазм можно с помощью массажа шейно-воротниковой зоны. А точечное давление на основание черепа и межбровную область поможет справиться с болью. Малиновская отметила, что при мигрени эффективен немедикаментозный подход. Воспользоваться такими простыми приемами можно в любое удобное время.
588 просмотров