Мы сегодня с вами так бодро начали день с витаминами, что хочу вам рассказать немного п... — 15 марта 2026 г. в 13:41:32.851
Мы сегодня с вами так бодро начали день с витаминами, что хочу вам рассказать немного полезной информации про Омегу-3 Оказывается, 3 марта был Всемирный день Омега-3. У полезных кислот тоже есть свой праздник Знаете, я в последнее время часто задумываюсь про Омегу. Это ведь не какая-то сложная биохимия, а просто базовый уход за собой. В обычной жизни мы редко едим рыбу каждый день, поэтому мы восполняем витамины с помощью Омеги. Сердце, мозг, зрение - всё это работает лучше, когда мы о них помним Недавно открыла турецкий ORZAX Ocean. Меня зацепила их идея: они связывают здоровье с чистотой океанов (Blue Trace). Омега-3 ведь из морей, значит чистая вода = качественный продукт. Они реально участвуют в уборке берегов и переработке мусора. Для меня такие бренды - сразу доверие На фото моя баночка, с которой теперь начинается утро, мой маленький ритуал. Главное не забывать про жиры в завтраке, чтобы всё усвоилось А у вас как с Омегой? Дружитет? Рыбу часто едите или тоже добавками спасаетесь?