Мои дорогие, опущение внутренних органов у женщин после 45 появляется не случайно.
Мои дорогие, опущение внутренних органов у женщин после 45 появляется не случайно. ➡️ Падает эстроген — связки, которые держат матку, мочевой пузырь, кишечник, теряют эластичность. Органы сползают вниз. А гравитация помогает этому процессу прогрессировать. Дальше — давление на сосуды, нервы, тазовое дно, зажимы мышц и застои крови. Отсюда недержание, варикоз, геморрой, выпирающий живот. ☝🏻В карусели — 3 практики, которые меняют этот процесс. И заметьте — все три в перевёрнутом положении. Почему это работает: ✦ Тазовое дно разгружается от давления сверху и восстанавливает тонус ✦ Венозная кровь свободно стекает из ног и малого таза — уходят отёки, тяжесть, варикоз ✦ Снижается давление на расширенные вены таза и геморроидальные узлы ✦ Включаются поперечная мышца живота и мышцы тазового дна — те самые, что удерживают органы на местах ‼️Девочки, в курсе «Йога для гормонов» — целая методика подобных точных женских движений. Под коррекцию каждой проблемы Ловите вечный доступ сразу на 2 курса: https://school.yoga-molodosti.ru/2yoganed4900?utm_source=max#3sent ✅ «ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ» — приливы, сон, энергия, вес, цикл ✅ «ЙОГА ОТ НЕДЕРЖАНИЯ» — тазовое дно, опущение, забудешь про страх чихнуть