Дарю год доступа! 🎁 — 4 октября 2026 г. в 01:45:01.537
Дарю год доступа! 🎁 Девочки, вы просили - и я иду навстречу. На 72 часа продлеваю доступ к самому востребованному курсу школы. Теперь заниматься можно целый год. «ЙОГА ОТ НЕДЕРЖАНИЯ И ОПУЩЕНИЯ» - курс, о котором меня спрашивают чаще всего. Я хочу, чтобы попробовать смогла каждая женщина. С чем мы работаем на курсе: ✔️ Мышцы тазового дна - сначала учимся расслаблять, потом укреплять ✔️ Мягкое восстановление после родов и с возрастом ✔️ Работа с диастазом и мышцами живота ✔️ Напряжение в пояснице, крестце, тазу ✔️ Общее самочувствие и уверенность в своём теле Многие отмечают, что первые перемены чувствуют уже через несколько недель регулярных занятий. Что входит за 2900 ₽: ⭕️ Полноценный курс из 9 блоков - не урезанная версия, а всё целиком ⭕️ 88 упражнений от простых до продвинутых ⭕️ Техники дыхания и энергетические замки: уджайи, мула-бандха, уддияна-бандха ⭕️ Массаж кишечника - утренний комплекс ⭕️ Комплексы на расслабление и укрепление, 30 минут в день ⭕️ Гипнопрактики для работы с телом и подсознанием ⭕️ Чек-листы по осанке и привычкам ⭕️ Тесты, чтобы отслеживать свой прогресс ➡️ Забирайте курс прямо сейчас: https://school.yoga-molodosti.ru/incontinence1y%d1%83?utm_source=max&utm_content=banner_nederganie_4okt