«Я думала, что моя сексуальность закончилась. Оказалось — она просто сменила форму»
«Я думала, что моя сексуальность закончилась. Оказалось — она просто сменила форму» Эту фразу мне написала Ирина, 47 лет. Сегодня поговорим о том, о чём не принято говорить вслух — о женской сексуальности после 45. Год назад менопауза накрыла Ирину как цунами. Приливы по 8–10 раз в день, ночью просыпалась мокрая. Бессонница до 3 утра. Раздражительность такая, что сама себя не узнавала — срывалась на мужа, на дочь, на коллег, потом мучилась чувством вины. Либидо упало в ноль. С мужем даже разъехались по разным комнатам, хотя при этом она написала в анкете: «Марина, я люблю этого человека 22 года. И впервые чувствую, что между нами стена. Не знаю, что с этим делать». Когда Ирина пришла на курс «Йога для гормонов», она стала практиковать системно: 4–5 раз в неделю. Мы работали с тремя направлениями: гормональная регуляция через специальные позы (стимуляция яичников, надпочечников, щитовидки), снятие хронического стресса и возвращение чувствительности тазового дна. Через 2 месяца приливы уменьшились до 1–2 раз в день и стали мягкими. Сон вернулся, раздражительность ушла. С мужем вернулась близость, как поделилась Ирина, их секс стал ДРУГИМ — не «как в 25», а глубже, мягче, чувственнее. И тогда она написала мне: «Я думала, что моя сексуальность закончилась. Оказалось — она просто сменила форму. Спасибо вам». И знаете, девочки, Ирина — не исключение. За эти годы у меня тысячи учениц, два образования (я не только йогатерапевт, но и психолог-сексолог) и 15 лет работы с женщинами 40+. Курс «Йога для гормонов» — это не «йога для расслабления», а точечная работа с гормональной системой через тело. Каждое занятие выстроено так, чтобы возвращать гормональный баланс ЕСТЕСТВЕННО — без таблеток, без ЗГТ, без насилия над собой. Тело умеет восстанавливаться. Просто его никто этому не учил. ✨ Если вы узнали в Ирине себя — приглашаю на курс. Сейчас — момент, который бывает раз в год. Вы можете забрать основной курс «Йога для гормонов» + 3 бестселлера моей школы с ВЕЧНЫМ ДОСТУПОМ за 3990 ₽: https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=tg&utm_campaign=otziv_10jul Это не подписка, не на год — НАВСЕГДА. Не откладывайте на начну «с понедельника». Понедельники уходят — а вы остаётесь с собой. Время действовать!