"Миома и аденомиоз, наблюдаюсь у врача. Какие упражнения мне точно нельзя, а какие можн...
"Миома и аденомиоз, наблюдаюсь у врача. Какие упражнения мне точно нельзя, а какие можно? Хочу понимать до покупки курса". Девочки, вопрос важный - отвечаю голосовым, потому что в двух предложениях тут не получится. В любом случае: заниматься можно, но есть нюансы. Рассказываю в голосовом подробно. Ещё говорю о том, почему обычная физическая нагрузка - ходьба, бег, плавание - работают иначе, чем специальная программа. Дело в кровообращении и оттоке в малом тазу, и это не одно и то же. И сразу предвосхищаю следующий вопрос: оба курса сейчас доступны. 🌸 «Йога для гормонов» и «Йога женского здоровья» - можно взять вместе одним пакетом, так выходит выгоднее: https://school.yoga-molodosti.ru/iidgizz3gift?utm_source=tg&utm_campaign=2yogi_18okt 🌸 Или по отдельности, если пока нужен только один: «Йога для гормонов» - https://yoga-molodosti.ru/secrets?utm_source=tg&utm_medium=tg&utm_content=secret_18okt «Йога женского здоровья» - https://school.yoga-molodosti.ru/yzz2500vech?utm_source=tg&utm_campaign=jenzdravt_18okt Послушайте голосовое и выбирайте по своей ситуации. Если сомневаетесь, что подойдёт именно вам, - напишите в комментариях свой вопрос, я вам подскажу