Схема питания для здоровья и молодости ✔️ — 1 апреля 2026 г. в 13:20:14.127
Схема питания для здоровья и молодости ✔️ ЕЕ НЕТ😅 Конечно же искусственная система ставит рамки (диета, правильное питание, зож и тд). Это может быть: 5 раз в день; 3 раза и 4 раза перекусы; просто 3 раза в день… и много много схем по питанию Это все противоречит природе человека. Никто лучше , чем сам организм каждого конкретного человека, не составит СВОЮ схему питания. Чувство голода и жажды затем и дано, чтобы сигнализировать когда ПОРА. Именно этот момент и будет наиболее благоприятным для человека. Мы живем во время беспорядочных информационных связей, на каждом шагу миллион всяких схем. Человека вгоняют в обусловленный своей беспомощностью трафарет. А надо то всего лишь учиться чувствовать себя, прислушиваться к себе. Это я, конечно, пошутила «всего лишь»😅 Представьте: один человек полдня сидит почти не расходует энергию, другой выполняет физическую работу, обливаясь пОтом, затрачивая при этом в десятки раз больше энергии. А питаться они должны в одно и тоже время. Человек должен употреблять пищу в тот момент, в который ему советует организм и не может быть другого советчика. Но есть другой момент, когда человек не может себя контролировать в еде: количестве, не чувствует насыщения, меры… до мозга просто не доходит эта информация или доходит, но искаженная. Тут уже включается тема паразитов, которые дают сигнал через нервные окончания в мозг и человек думает кишечником, а точнее решение принимает бактерия, гриб или паразит 🦠 живущий в теплой, влажной и комфортной микрофлоре кишечника