‼️РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА: зарядки и вебинары — 28 июля 2026 г. в 11:26:05.363
‼️РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА: зарядки и вебинары Друзья, вот наше постоянное расписание на эти три дня (28, 29, 30 июля) Каждое утро в 7:30 мск — бодрая смехозарядка. Постоянная ссылка здесь: https://us06web.zoom.us/j/86963302877?pwd=PepX6VuiMceMlaP2F4uaW5874Dt284.1 Каждый вечер в 19:00 мск — основной вебинар. 👉 Сегодня, 28 июля, в 19:00 мск — первый вебинар: «Физиология выгорания: как не накапливать стресс и научиться с ним справляться» Я расскажу: ▪️ Что происходит в организме во время стресса и почему кортизол разрушает тело; ▪️ Как йога смеха влияет на иммунитет, сон, эмоции, вес и отношения; ▪️ И главное — мы сделаем живую практику: технику «Экстренная перезагрузка» за 5 минут. Ссылка на вебинар: https://academy.yogacmexa.ru/regweb А ещё приглашаю вас в чат участников — там мы общаемся, делимся впечатлениями и поддерживаем друг друга: https://max.ru/join/tdU3anB4tlX1YLwzpj7PZLQ9OSJfF1zQmXLwmWUA1Fo Если есть вопросы — задавайте в комментариях. Буду рад ответить. До встречи на вебинаре!