⚡️Друзья, осталось 2 ДНЯ до старта антистресс-интенсива «От тревоги к ресурсу»! — 26 июля 2026 г. в 11:01:48.766
⚡️Друзья, осталось 2 ДНЯ до старта антистресс-интенсива «От тревоги к ресурсу»! Я готовлюсь, пересматриваю материалы, настраиваюсь. И хочу, чтобы вы тоже начали настраиваться на это путешествие уже сейчас. 👉 Прямо с этого момента начните замечать, где в теле живёт напряжение, обида, тревога - почувствуйте и запомните. А на интенсиве мы с этим поработаем 🤗 Знайте: вы не просто попадете на вебинары. Вы попадете в живое пространство, где мы будем менять состояние каждый день. Вот что вас ждёт: ▪️ 28 июля, 19:00 мск Вебинар «Физиология выгорания: как не накапливать стресс и научиться с ним справляться» Вы узнаете, как йога смеха влияет на иммунитет, эмоциональное состояние, сон, вес, отношения и карьеру. А ещё — мы сделаем живую практику: технику «Экстренная перезагрузка» за 5 минут. ▪️ 29 июля, 19:00 мск Вебинар «Формула DOSE простым языком» Разберём дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин. Как научиться физически менять гормональное состояние тела. Плюс живая практика «Запуск фабрики гормонов». ▪️ 30 июля, 19:00 мск Вебинар «Ключ к радости: формирование новых нейронных связей» Я дам вам пошаговый план, как сформировать позитивные привычки и ослаблять старые, разрушительные реакции. И — полноценная 20-минутная сессия йоги смеха. ❗ Но и это еще не все! Каждое утро в 7:30 мск, мы будем проводить живые смехозарядки: короткие, бодрые, с душой, чтобы вы начинали день в ресурсе и с улыбкой. Успевайте зарегистрироваться и попасть на живой интенсив, потому что живое участие — совсем другой уровень, когда вы не просто смотрите, а чувствуете, дышите, смеетесь вместе с нами. Записи будут доступны только участникам интенсива и только на время трех дней — чтобы вы были здесь и сейчас. 🔽🔽🔽 https://clck.ru/3T2uDM