Соен Сяку, японский мастер дзен-буддизма школы Риндзай, говорил: "Моё сердце горит огнё... — 23 августа 2026 г. в 10:12:15.888
Соен Сяку, японский мастер дзен-буддизма школы Риндзай, говорил: "Моё сердце горит огнём, но глаза холодны, как остывший пепел". Он выработал следующие правила, которые выполнял ежедневно всю свою жизнь: 🔸 Утром, до одевания, зажги палочку благовоний и медитируй. 🔸 Ложись спать в одно и то же время. 🔸 Принимай пищу через определённые промежутки времени. 🔸 Ешь умеренно и никогда не доходи до удовлетворения. 🔸 Принимая гостей, оставайся таким же, каким бываешь один. 🔸 Находясь один, веди себя так же, как при приёме гостей. 🔸 Следи за тем, что говоришь, и что бы ни сказал – исполни. 🔸 Когда возникает возможность – не упускай её, но прежде, чем делаешь, всегда дважды подумай. 🔸 Не жалей о прошлом. Смотри в будущее. 🔸 Обрети неустрашимую готовность героя и любящее сердце ребенка. 🔸 Ложась спать, засыпай так, будто этот твой сон – последний. 🔸 Проснувшись, оставляй постель сразу, словно выбрасываешь старую обувь. #дзен #буддизм #йога #правилажизни #соенсяку #дзенбуддизм #йогажизнь #йогапрактика