🧠 Мозг и подсознание: Как сделать свою жизнь осознанной? — 18 июля 2026 г. в 10:35:02.402
🧠 Мозг и подсознание: Как сделать свою жизнь осознанной? Учёные подсчитали, что в день через нашу голову проносится около 60 000 мыслей. Но мы осознаём лишь малую часть — примерно 5%. Остальное идёт на автопилоте. 🤩 Джон Кехо говорит: Если не управлять этим потоком, мысли будут «управлять» вами — привычными сценариями, страхами, сомнениями. Когда вы начинаете наблюдать за мыслями, выбирать, на чём фокусироваться, и использовать аффирмации, меняется не только настроение — перестраиваются нейронные связи. Так начинается настоящая трансформация 🤍 Вопрос дня: а вы замечаете, о чём чаще всего думаете? Поделитесь в комментариях! 🧭 Telegram | МАХ
648 просмотров