Здравствуйте мои дорогие девушки 🌺.
Здравствуйте мои дорогие девушки 🌺. Хочу сегодня разобрать важный момент. А именно то, что "стресс" является главной причиной проблем с кожей. Давайте остановимся на этом подробнее, так как это ключевой момент. Почему стресс — главный враг красивой кожи? В косметологии даже есть термин «кортизоловое лицо» (или усталая кожа). Когда вы в стрессе, не высыпаетесь и живете в постоянном напряжении, в организме происходят процессы, которые зеркально отражаются на вашем лице. Вот что происходит внутри организма: 1. Рост кортизола: Гормон стресса заставляет сальные железы работать в аварийном режиме. У одних кожа становится сухой и обезвоженной (сосуды сужаются, питание не поступает), у других — жирной и воспаленной (вырабатывается больше кожного сала, которое меняет свой состав, становясь более густым и забивая поры). 2. Нарушение барьера: Стресс разрушает липидный слой. Кожа перестает удерживать влагу — отсюда чувство стянутости, тусклость и мелкие морщинки, которые видны даже в состоянии покоя. 3. Гликация: При стрессе и скачках сахара в крови (часто хочется сладкого, чтобы успокоиться) молекулы сахара «прилипают» к коллагену. Коллаген становится жестким и ломким. Это называется гликацией. Кожа теряет упругость и провисает не из-за возраста, а из-за образа жизни. 4. Микровоспаления: Стресс вызывает выброс провоспалительных веществ. Если у вас есть склонность к акне или розацеа, стресс гарантированно спровоцирует обострение. Что делать с кожей в стрессе? Если вы живете в режиме «нехватке времени», косметология работает по принципу «скорой помощи» и долгосрочной поддержки. 1. Антистресс-программа (Home care): · Снять напряжение: Использовать кремы и тоники с нейросенсами (нейро-косметика), которые снижают чувствительность нервных окончаний в коже. · Вернуть липиды: Средства с церамидами, скваланом, ниацинамидом. · Защита: Антиоксиданты (витамин С, феруловая кислота), чтобы гасить окислительный стресс. 2. В кабинете косметолога : · Плазмолифтинг (PRP-терапия): Это, пожалуй, лучшая процедура при хроническом стрессе. Вам вводят вашу собственную плазму, обогащенную тромбоцитами. Она запускает мощнейшую регенерацию и «чинит» то, что разрушил кортизол. Кожа оживает изнутри. · Биоревитализация: Срочно «напоить» обезвоженную кожу. · Мезотерапия с магнием: Магний снижает нервную возбудимость не только внутри, но и в коже, расслабляет мышцы лица (спазм, вызванный стрессом, уходит, и разглаживаются заломы). Стресс — это не просто «настроение», это биология. И чтобы кожа сияла, нужно работать как с эмоциями, так и с восстановлением ее структур. Задавайте вопросы📲 Всех обняла и отличного дня 🌺