Осевая нагрузка и риск артроза — отвечает профессор Иван Владимирович Сиротин — 14 июля 2026 г. в 17:07:01.231
Осевая нагрузка и риск артроза — отвечает профессор Иван Владимирович Сиротин Бег, прыжки, теннис, работа с тяжестями - всё это даёт нагрузку на суставы. Но почему одни люди занимаются спортом годами и не жалуются на колени, а другие уже через пару лет тренировок сталкиваются с артрозом? И правда ли, что осевая нагрузка неизбежно ведёт к проблемам с суставами? Или это миф, и всё зависит от наследственности и экипировки? На видео Иван Владимирович Сиротин, заведующий отделением травматологии и ортопедии РГНКЦ, доктор медицинских наук, профессор. 🎬 Из видео вы узнаете: - почему нагрузка ускоряет износ суставов; - кто в группе риска; - почему избыточный вес - один из главных факторов развития артроза; - как найти баланс между активностью и сохранением здоровья суставов. Если было полезно 👍