Плоскостопие: почему ноги «гудят» к вечеру? ⚠️ — 21 июля 2026 г. в 07:10:01.033
Плоскостопие: почему ноги «гудят» к вечеру? ⚠️ Здоровый свод стопы — наш природный амортизатор и фундамент костного поезда. При плоскостопии свод опускается, стопа полностью ложится на землю, и биомеханика шага нарушается. 🚨Симптомы, которые нельзя игнорировать: ▫️быстрая усталость и отечность стоп; ▫️ноющая боль в своде и пятке; ▫️трудности при длительном стоянии на ногах. Откуда берется патология? Главные причины: генетика, слабость мышечно-связочного аппарата стопы и перенесенные травмы или просто растопталась от избыточного веса и обуви. Методы коррекции: ☑️ Правильные ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ стельки — возвращают свод в правильное положение и работают как фитнес зал для укрепления мышц и связок. ☑️Укрепляющая гимнастика — приводит мышцы стопы в тонус. ☑️Правильная обувь и носочно-чулочные изделия — обеспечивают амортизацию и не провоцирует варикоз. ☑️Физиотерапия. Всё это работает только в комплексе. Плоскостопие — первопричина стержневых мозолей, трещин на пятках и вросших ногтей. Подолог не просто устраняет эти последствия, но и помогает убрать причину давления. Запись на приём через: Макс, ВК, СМС +79044901553 или в комментариях.