Сезон педикюра открыт! Но моя спина — в полном порядке 🤸♀️
Знаете, что происходит мае и в июне у 90% мастеров педикюра?😩
Правильно. Спина вылетает раньше, чем первый босоножный сезон.
Наклоны, неудобные позы, пыль, которая летит в лицо, — классический педикюр убивает здоровье мастера.🦐
Но не в моём кабинете 🙌
Потому что я работаю в технике педикюра без пыли dr. Pollex. И это меняет всё.
Вот мои алгоритмы, которые спасают спину (и нервы):
1️⃣Мастер сидит прямо — никаких наклонов в три погибели. Рабочая зона на эргономичной высоте.
2️⃣Опора, стабилизация кисти, упор на безымянный палец; распределение нагрузки, работа не за счет силы, а за счет контроля.
3️⃣Нет пыли — не нужно тянуться и выдувать опилки.
4️⃣Инструмент идёт к стопе, а не стопа к инструменту.
5️⃣Ритм без рывков — пл…