🌡️Жара в городе: чек-лист для кадета! — 12 июля 2026 г. в 08:56:37.935
🌡️Жара в городе: чек-лист для кадета! 😎 Лето должно быть безопасным! Напомните детям простые правила: ✅УТРОМ И ВЕЧЕРОМ: Гуляй активно, играй в мяч, катайся на велосипеде! ⛔ ДНЕМ (с 11:00 до 16:00): Солнце опасно- Лучше останься дома ! 👒 НА УЛИЦЕ ВСЕГДА: Светлая панамка + бутылка воды = твой лучший друг! 👕 ОДЕЖДА: Хлопок и лен. Никакой синтетики, она создает «парниковый эффект»! 🚿 ДОМА: Прохладный душ 1–2 раза в день отлично помогает пережить зной! 🥤 ВОДА, А НЕ СОК: Пей чистую воду небольшими глотками каждые 30–40 минут даже если не хочется! 🍦 ОСТОРОЖНО С МОРОЖЕНЫМ: Избегай ледяных напитков и большого количества мороженого — резкий перепад температур может спровоцировать ангину. 🥵Если закружилась голова или стало тошнить — сразу скажи взрослым и уйди в тень! #кадеты27 #кадетскаяшкола #хабаровск