🧬 Наука в фокусе: качество сна влияет на скорость развития болезни Альцгеймера? — 4 сентября 2026 г. в 14:26:00.787
🧬 Наука в фокусе: качество сна влияет на скорость развития болезни Альцгеймера? Ученые три года наблюдали за 60 людьми старше 60 лет с болезнью Альцгеймера, чтобы проследить связь уровня орексина (гормона бодрости) с качеством глубокого сна. Параллельно они замеряли связь между уровнем орексина и вербальной и зрительной памятью, нейропсихиатрическими симптомами. ⚡Что показали наблюдения: высокий уровень орексина ассоциирован с нарушениями микроструктуры глубокого сна, а также напрямую связан с более быстрым ухудшением памяти (по шкалам ADAS-Cog и MMSE) и нарастанием нейропсихиатрических симптомов. 💤 Согласно гипотезе, защитный эффект глубокого сна обеспечивает работа глимфатической системы мозга, которая, как предполагают ученые, активнее выводит токсины именно во время медленноволнового сна. 👉🏻 Оригинал исследования Многие проблемы со сном в старости связаны не только с возрастными изменениями, но и с многолетними вредными привычками. Почаще напоминайте пациентам, что забота о режиме и качестве сна с раннего возраста — это вклад в свое здоровье на протяжении всей жизни. Было интересно? Ставьте 🩷 Кадровый центр #наукавфокусе