Соберись, сосредоточься и держи мозг в тонусе. Новая разминка для твоего внимания✨
Соберись, сосредоточься и держи мозг в тонусе. Новая разминка для твоего внимания✨ Когда задачи идут одна за другой, мозг перегружается, концентрация падает, а мысли путаются. В такие моменты полезно сделать короткую паузу и дать себе нагрузку, которая возвращает фокус. 🧠Новое задание из рубрики #мозгвресурсе вместе с «БизнесМОЗГ». Выполнить можно, не вставая с места. Прямо сейчас попробуйте разминку - «Таблицы Шульте». Чем полезна разминка: ✔️ прокачивает внимание ✔️ ускоряет скорость мышления ✔️ тренирует память ✔️ заставляет мозг быстро находить порядок в визуальном хаосе Держите мозг в тонусе и превращайте паузы в пользу! Автор: Анастасия Парфенова - психолог, карьерный навигатор, ведущая тренинговых групп «БизнесМОЗГ». #мозгвресурсе #кадровыйцентр47 #бизнесмозг #карьерныйнавигатор #психология #Ленинградскаяобласть