🌷 Приглашаем вас на новую встречу женского клуба «ПродвиЖЕНие»
🌷 Приглашаем вас на новую встречу женского клуба «ПродвиЖЕНие» 28 октября с 15:00 до 17:00 Тема: «Как подружиться с моими эмоциями» Знакомо ли вам чувство, когда внутри все кипит, а вы держитесь из последних сил? Или когда после выходных усталость не уходит, а раздражение появляется без видимой причины? Часто за этим стоит не «плохой характер», а неумение обращаться со своими эмоциями. На встрече научимся слышать себя – без подавления, вины или выгорания. Ведущая: Мария Шарыпова, практикующий психолог, ведущий специалист Кадрового центра «Работа России» Вместе мы: 🔹 Разберемся, чем эмоции отличаются от чувств и почему это важно для самопонимания 🔹 Познакомимся с колесом эмоций Роберта Плутчика 🔹 Обсудим мифы об эмоциях, которые мешают жить, и заменим их на здоровые установки 🔹 Научимся распознавать признаки эмоционального выгорания 🔹 Освоим техники быстрого восстановления, которые можно применять прямо на рабочем месте Регистрация на мероприятие по ссылке 🔽 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 📍 Место проведения: Кадровый центр «Работа России» г. Томск, пр. Фрунзе, 103д, 1 этаж Эмоции – это не слабость, а сигнал. Научимся их слышать и использовать себе во благо. Ждем вас! 🙌🏻