Бот-помощник, если вам сейчас тяжело: — 14 июля 2026 г. в 09:42:54.848
Бот-помощник, если вам сейчас тяжело: https://max.ru/id525406447035_bot Иногда после расставания больше всего пугает мысль: «А вдруг я больше никогда не почувствую себя нормально. Когда мне уже станет легче?». 💔После расставания психика часто начинает воспринимать происходящее как конец привычной жизни. Из-за этого: — усиливается тревога; — появляются навязчивые мысли; — хочется вернуть человека любой ценой; — кажется, что внутри больше ничего не осталось. Я сделала бота «Я остаюсь» — как небольшую опору для таких моментов. ✅Запускайте его, когда накатывает тревога, возникает желание написать ему или становится невыносимо больно. Только: — короткие мысли, которые помогут стабилизироваться; — поддержка; — объяснение того, что происходит с психикой после расставания.