Скинули подкаст, который перевернул моё понимание детокса — 18 сентября 2026 г. в 09:04:54.264
Скинули подкаст, который перевернул моё понимание детокса Всегда думала, что детокс — это про соки, чаи и голодание. Оказалось, вообще не так работает. Врач-эндокринолог Диляра Лебедева в подкасте «Детокс — это развод?!» разложила по полочкам: — что на самом деле выводит токсины из организма (спойлер: не смузи) — почему разгрузочный день раз в год не считается — и что бывает, если «чиститься» неправильно Особенно зацепило про 8 правил ежедневного очищения — то, что можно делать вообще без всяких программ за 20 тысяч. Подкаст в закреплённом посте канала → https://tglink.io/aeb6f8750c0684 Реклама. ИП Лебедева Диляра Ильгизовна. ИНН 590201640202. erid: 2W5zFJGdKUm
5 986 просмотров